Oie..Dia 27/08 passei com a nutricionista pela primeira vez depois da cirurgia.
Ela me examinou, deu um olhadinha nos cortinhos e disse que está tudo bem comigo.
Como já tinha feito 15 dias de cirurgia, ela liberou gelatina diet, dividida em porções de 20ml a cada 5 minutos, também liberou bater um dos legumes do meu caldo e coar e também, caldos de leguminosas, como feijão, lentilha, grão de bico, essas coisas.
Também pesei e estou com 105.2, sendo 7kg off com 15 dias de operada.
Ahh, ela também reforçou que devo caminhar 3h por dia pra que o resultado melhore.
Gostaria de ter tempo pra isso, já que amanhã volto a trabalhar...rs
Pra esse post é só...
Bjos
Oi muié, tudo blz???
ResponderExcluirComo disse anteriormente, fui operada no mesmo período que vc e com o mesmo cirurgião e equipe! Assim como vc passei super bem! Vejo que a Dra. Alessandra é mais boazinha com vc que comigo...rs...! Passei com ela no dia 25 e ela não me liberou nada de feijão, lentilha, ou bater coisa alguma no meu caldinho...rs..! Estou no caldinho coado no paninho, gelatina diet, gatorade, etc! Salve o dia 7 quando tudo irá mudar...rs...! Mas não é tão difícil né? Especialmente quando temos quilinhos indo para o espaço! Nos matenha informados sobre vc! bjs. Babi.
Minha amora linda vai ficar cada vez mais linda ainda! :)
ResponderExcluirEstou mto feliz com sua cirurgia e ao seu lado, SEMPRE!
Beijo!